Snuggles dimineața devreme poate rezolva luptele dvs. dimineața devreme

În Tendințe
shutterstock_557866771

Imagine prin Shutterstock

Există un lucru simplu pe care părinții îl pot face pentru a face diminețile mai ușoare

Există o mână de situații de zi cu zi care dau anxietate tuturor părinților: ora de culcare, ora mesei, ora băii. Copiii par să simtă când avem nevoie de cooperarea lor și apoi refuză să o acorde. Ieșirea pe ușă dimineața este unul dintre principalii infractori.

Din fericire, poate exista o soluție simplă.



Un expert are sugestia de a îndepărta acele crize care inevitabil vă încetinesc diminețile.

Dr. Laura Markham este un psiholog instruit clinic, cu un doctorat. Universitatea Columbia și ea este și mamă. Ea răspunde la întrebări parentale Aha! Creșterea copilului , site-ul web pe care l-a fondat între scrierea unei perechi de cărți care promovează un model de parenting bazat pe relații. Când un cititor a scris și a întrebat ce se poate face pentru ca rutina dimineții să devină mai puțin coșmar, ea a sugerat o bătaie bună de modă veche.

De fapt, ea oferă o listă de lucruri de făcut pentru a face dimineața mai ușoară, dar cea care iese în evidență este legătura fizică.

Acel timp de conectare cu copilul tău îți va transforma dimineața. Umpleți cupa copilului înainte de începerea zilei și vă reconectați după separarea nopții, ceea ce îi oferă copilului motivația de a coopera în loc să lupte cu dvs. Acesta este cel mai bun mod de a preveni scânceturile și rezistența de dimineață.

Recunoaște că nu este întotdeauna ușor să găsești o bucată de timp de cinci minute când ieși repede pe ușă, dar de aceea crede că este important să faci cât mai multe lucrări de pregătire cu o seară înainte. Împachetați masa de prânz, întindeți-vă hainele, îndepărtați cât mai multe obstacole posibil.

Filosofia părintească a dr. Laura se referă la construirea unor relații sănătoase cu copiii dvs. înainte de a deveni responsabilul lor și spune că stabilirea unor legături semnificative - fizice și altele - poate ajuta copiii mai mici să facă o tranziție mai ușoară prin diferite părți ale zilei.

Dacă scoaterea ei din pat este o provocare, încetează-ți îmblânzirea de dimineață ținându-te de mână în timp ce cobori împreună și fă din asta un timp de conectare semnificativ pentru copilul tău, în timpul căruia amândoi vii cu ceva pentru care ești recunoscător sau ceva aștepți cu nerăbdare astăzi.

Acest tip de abordare delicată ne poate face pe unii dintre noi să ne aruncăm puțin ochii, dar cu siguranță există câteva sfaturi bune acolo.

Da, la sfârșitul zilei, nu sunt tocmai pompat să trebuiască să-mi pregătesc copiii de prânz, dar este mult mai bine decât să trebuiască să mă grăbesc la mezeluri dimineața. Și, deși poate părea nerealist să te relaxezi cu copilul tău când te speri că pierzi autobuzul, nu cred că există un părinte care să nu adore să adauge mai mult timp cu cei mici.

Dacă modificarea rutinei poate face ca acest lucru să se întâmple, mi se pare o idee bună. Mai ales dacă acele snuggles au avantajul suplimentar de a reduce colapsele de ultim moment când juniorul nu își găsește adidașii.

O să dau asta o lovitură. Dacă va funcționa, va trebui să vorbesc cu soția mea despre gângurirea mea înainte să mă duc la muncă.