Trecând de la 2 la 3 copii aproape că m-au rupt

Postpartum
3-copii-mi-au rupt-1

Julia Meslener pentru Scary Mommy și Jessica Peterson / Getty

A trecut ceva de la doi la trei copii care m-a rupt.

Viața era ușor de gestionat când îi aveam pe cei doi băieți ai noștri. Doi adulți, doi copii. Apărare de la om la om. Nu s-a discutat despre a mai avea un copil, pentru că de ce să te amesteci cu ceva care funcționează? Apoi, într-o seară, după ce am băut prea mult, am devenit puțin neîndemânatic și puțin înfierbântat. Ne-am gândit - care sunt cotele? Și nouă luni mai târziu s-a născut al treilea fiu al nostru.



Desigur, l-am iubit. Am fost încântați să adăugăm la puietul nostru de băieți. La fel ca toți nou-născuții, era squishy și dulce și mirosea a cer. Plângea rar. Și după câteva dificultăți scurte de hrănire, el a devenit un prunc rotund și dolofan, care s-a grăbit să dea zâmbete și chicoteli gingioase. Chiar era perfecțiunea. Deci, de ce m-am simțit rupt?

Un mic context. Soțul meu tocmai își începuse propria afacere chiar înainte să aflăm că ne așteptăm. Orele sale erau lungi și variate (încă mai sunt) și îi era greu să-și ia timp liber. Bebelușul nostru s-a născut prin cezariană repetată; soțul meu a fost acolo pentru naștere, desigur, și pentru durata șederii mele în spital. Dar apoi s-a întors la muncă și eu eram acasă încercând să mă refac după o intervenție chirurgicală cu un nou-născut, un copil mic și un copil de 6 ani. La început, familia și prietenii s-au oprit și au adus mâncare, au strâns bebelușul și i-au acordat celor doi băieți mai mari o atenție foarte necesară. Dar oamenii trebuiau, de asemenea, să se întoarcă la viața lor, astfel încât puțin ajutor să nu mai continue.

Pixabay

Am fost obosit. Deci atât de obosit. Cel mai mare al meu era la grădinița de jumătate de zi, iar fiul meu mijlociu avea preșcolar două dimineți pe săptămână. Între hrănirea constantă, eructarea și schimbarea bebelușului și asigurarea faptului că cei doi mai mari ai mei au fost lăsați și luați la timp, nu a existat niciodată timp dimineața, fi . Să beau o ceașcă de cafea, să-mi fac o discuție mentală pentru restul zilei, să stau și să respir. După-amiaza mi-am petrecut ascultând băieții mei mai mari luptându-se și încercând să-i ascundă, astfel încât să nu trezească copilul. (Spoiler alert: au trezit copilul.)

Seara era atât de ocupată cu cina, băile, practicarea cuvintelor de vedere și mai mult hrănirea, râsâitul și schimbarea. Soțul meu trebuia deseori să răspundă la apelurile de serviciu seara, așa că eram singur și mai mult. Noul nostru bebeluș se lupta să se îngrașe, ceea ce am aflat mai târziu că se datorează unei buze și cravată la limbă , dar a existat și stresul suplimentar de a se asigura că primește suficientă nutriție și aproape de vizitele zilnice la medicul pediatru pentru verificarea greutății.

Nu am fost suficient pentru a mă plimba. Turnam, turnam, turnam dintr-o ceașcă goală.La toate acestea s-a adăugat pierderea neașteptată a unui membru apropiat al familiei.Și așa am mai rupt ceva.

La acea vreme, habar nu aveam că am depresie postpartum. Nu plângeam tot timpul. Nu am experimentat sentimente de lipsă de valoare. Nu aveam gândul să vreau să mă rănesc pe mine sau pe noul meu copil. Ceea ce am simțit a fost furie. Furia irațională. Iritabilitate. Furie. Nu mă puteam descurca atunci când lucrurile s-au stricat, ceea ce tinde să se întâmple. Pentru că copiii. Mânia mea ar trece de la 0 la 100 în câteva secunde și a fost ca o experiență în afara corpului - nu am putut să o controlez. Nu mi-am rănit niciodată copiii fizic. Dar sunt sigur că țipetele constante le rănesc psihicele lor dulci.

Abia când l-am ucis pe Elf pe raft în fața copiilor mei în timp ce vă aflați într-un acces de furie (această poveste va veni cu siguranță mai târziu; retrospectiv este înfricoșător de hilar, deoarece acel elf al naibii este un creepo)că am decis să primesc ajutor. Nu mai voiam să fiu rupt.

Mamas, a fost atât de ușor să primești ajutor. Un apel rapid la medicul meu, o întâlnire câteva zile mai târziu, și am avut o rețetă în mână și un nou terapeut. Îmi dau seama că am avut norocul să am asigurare medicală, propriul transport pentru a ajunge la programare și acoperirea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. Este posibil ca aceste lucruri să nu fie accesibile tuturor oamenilor. Nu consider asta de la sine. Dar după ce ceața (furia) s-a ridicat și am putut vedea clar pentru prima dată în luni, m-am întrebat de ce mi-a luat atât de mult timp pentru a obține ajutorul de care aveam nevoie. În multe privințe am pierdut primele patru luni din viața bebelușului meu și nu trebuia să fie așa .

Dacă aveți semne de probleme de sănătate mintală postpartum, sunați pe cineva. Un medic, OB / GYN, un profesionist în sănătate mintală. Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei care tocmai a avut un copil, contactați-l. Întreabă-i cum sunt într-adevăr face. Nu presupuneți nimic din postările de pe rețelele de socializare - Facebook și Instagram sunt role de evidențiere foarte filtrate. Știu că prietenii și familia mea nu știau că mă lupt pentru că nu am fost niciodată informat de nimeni.

Când am rămas însărcinată cu cel de-al patrulea copil (DA, ȘTU CUM SE FĂCĂ BABELE), mi-am oprit medicamentele. Am crezut că am instrumentele necesare pentru a mă îngriji în timpul unei alte perioade postpartum. Cu toate acestea, încep să recunosc vechile tipare și știu că sunt în locul în care am nevoie de ajutor din nou. Nu-mi este rușine sau rușine. Sunt gata doar să-mi revin viața și să mă bucur mai bine de acești patru copii albi cu care am fost binecuvântat. Sunt gata să nu fiu supărat tot timpul .

Dacă recunoașteți o parte din voi în povestea mea, să ajungem împreună. Meriți să te simți fericit. Noi merită să mă simt în pace. Și copiii noștri merită mai ales.

P.S. L-am resuscitat pe elf. Și-a revenit complet și continuă să ne bântuie vesel sărbătorile noastre.