rol.md

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Este în regulă să te culci supărat pe soțul tău

Relații
Este în regulă să te culci supărat pe soțul tău

India Picture / Shutterstock

Crescând, părinții mei aveau o regulă despre cum să rezolve disputele conjugale: să nu te culci niciodată furios. Dacă au avut un argument epic care i-a făcut pe amândoi să fumeze, cumva au reușit să-și lase diferențele deoparte și să se compenseze înainte de a se culca.

Și s-au asigurat că deviza se aplică și fraților mei și mie. A trebuit să ne recuperăm înainte de a ne culca, oricât am fi de enervați unul cu celălalt.



Desigur, de multe ori mi-am încrucișat degetele la spate când mi-am cerut scuze fraților mei în spiritul culcării fără furie.

Și acum că sunt căsătorit, încearcă aș putea, am eșuat părinții mei și sfatul lor înțelept. După 18 ani de căsătorie, doi copii și o ipotecă, pot spune cu autoritate că soțul meu și cu mine am avut niște epopei discuții de-a lungul anilor. Au fost destule ori când unul dintre noi a trecut limita verbal sau a săvârșit un act atât de flagrant, încât celălalt și-a ridicat mâinile în sus de frustrare și a ieșit din cameră. Și da, deși nu este admirabil, uneori am recurs la temutul tratament tăcut, când mânia noastră a devenit cea mai bună dintre noi.

Uneori, soțul meu și cu mine chiar ne-am culcat încă supărați unul pe celălalt, cu un sărut sau o privire spre cealaltă parte a patului. În ansamblu, totuși, suntem încă fericiți căsătoriți.

Sărutul și machiajul înainte de a merge la culcare sună ca o idee bună în teorie, dar să recunoaștem faptele: pur și simplu nu este fezabil să rezolvăm toate diferențele majore atunci când există copii care au nevoie de ajutor cu temele și cina care trebuie aruncate în cuptor și uniforme care trebuie spălate pentru a doua zi.

Atunci când un cuplu are un dezacord major, există o mulțime de motive pentru care a rămâne tăcut până când dormi pe el este de fapt cea mai bună alegere. Și acest lucru nu înseamnă căsnicia ta este condamnată.

1. Tăcerea te va împiedica să spui ceva ce nu vrei să spui în căldura momentului.

Când ne supărăm pe partenerul sau soțul nostru, este firesc să dorim să ne liniștim sau să câștigăm certurile. Și când temperamentele se aprind și sunt combinate cu lipsa de somn, niște rahaturi destul de rău pot ieși din gură. Aceste cuvinte nu pot fi nespuse sau luate înapoi și adesea durează zile sau luni pentru a trece. Așa că, chiar dacă tratamentul silențios este înfășurat prost, nici partenerul cu gură rău nu este alegerea ta cea mai bună.

2. Să-ți iei timp pentru a-ți procesa sentimentele nu este niciodată un lucru rău.

În mijlocul tulburărilor conjugale, poate fi dificil să știi exact ce simți în acest moment, deoarece o relație pe termen lung vine cu sentimente complexe. Adevărata introspecție necesită timp și răbdare și, adesea, părinții copiilor mici nu au acel lux. Deci, trebuie să ne păstrăm sentimentele rănite într-o cutie până când ne putem despacheta sentimentele atunci când viața noastră nu este atât de haotică. Pentru mine, asta înseamnă să găsesc timp pentru a alerga sau pentru a merge cu mașina să-mi curăț capul înainte de a fi gata să fac greutăți mari pentru a-l ajuta pe soțul meu să ne pună argumentele în spatele nostru.

3. Copiii fac imposibilă abordarea argumentelor în acest moment. Și apoi suntem prea obosiți să vorbim după ce copiii se culcă.

Un copil mic nu face nimic dacă părinții lui se uită reciproc peste insula bucătăriei, deoarece cineva a uitat să plătească factura electrică. Copiii sunt pretențioși, nevoiași și enervanți atunci când izbucnește o ceartă și poate merita să vă închideți buzele prin haosul serii. Sigur, este important ca copiii să-și vadă părinții rezolvând conflictele și cearta în fața copiilor tăi poate fi sănătoasă , dar dacă soțul tău te-a înfuriat atât de tare încât vrei să țipi obscenități la el, copiii nu sunt cel mai bun public pentru acest tip de comportament. Și este în regulă să aștepți până când ai dormit câteva ore înainte de a te confrunta cu muzica.

4. Uneori, pur și simplu nu ai cuvintele. Și este în regulă.

Există momente în fiecare căsătorie când rănile sau furia se adâncesc atât de mult încât ești lăsat fără cuvinte. Momente în care, chiar dacă partenerul tău arată ca persoana cu care te-ai căsătorit, nu poți recunoaște cine sunt pentru că ți-au făcut rău. Când durerea este reală și reală și trebuie să vă protejați inima, uneori nu există doar cuvinte care să transmită ceea ce aveți în minte. Și da, duce la tăceri incomode în întuneric în timp ce te duci la culcare, dar în acele momente, tăcerea este doar necesară. Adesea, veți avea gândurile întrucâtva sortate după un somn decent și puteți aborda discuția în condițiile dvs. Alteori, o terță parte, ca un terapeut, poate fi de ajutor pentru ca ambele părți să se reunească și să se deschidă.

Eu și soțul meu nu am fost de acord de nenumărate ori de-a lungul anilor și nu consider că eșuăm la căsătorie pentru că uneori ne stingem luminile furiei. Ceea ce este important este să depunem un efort pentru a ne întoarce după o mare ceartă și că amândouă ne acordăm prioritate căsătoriei (și comunicării sănătoase).

Și în ceea ce privește acea dată când mi-am pierdut rahatul la stația de autobuz din fața întregului cartier în timp ce purtam halat de baie și papuci fuzzy când copiii au ratat din nou autobuzul pe ceas? Ei bine, să spunem doar, m-am simțit complet îndreptățit să nu-i sărut în acea noapte. Și sunt destul de sigur că el a simțit la fel. Și suntem încă aici.

Dacă ți-a plăcut acest articol, accesează pagina noastră de Facebook, Este personal , un spațiu all-inclusive pentru a discuta despre căsătorie, divorț, sex, întâlniri și prietenie.