rol.md

Soția, Soț, Familie, Statutul, Wikipedia

Da, am încercat să mă sinucid. Nu, nu am vrut să mor.

Sănătate Și Bunăstare
tentativă de suicid

Naomi August / Unsplash

Avertisment declanșator: include descrierea încercării de sinucidere.

Ziua a început ca oricare alta: cu mirosul înțepător de țigări și cafea, cu sunetul îndepărtat al pașilor și al conversației înăbușite și cu răsăritul soarelui.



O Așteptare timpurie, nici măcar nu esteora 6inca. De ce este strălucitor? răsăritul soarelui.

Desigur, nu am văzut soarele răsărind, deoarece în camera mea, perdelele erau încă trase. Luminile erau încă stinse și eram încă îngropat sub cearșafurile și pătura mea. Capul (și ochii) mei erau protejați de o pernă Target ieftină, dar asta nu este cu adevărat important. Ideea este că a fost o zi obișnuită. O zi obisnuita.

A fost doar o altă dimineață frumoasă de vară.

Dar trebuia să fie și ultima mea zi, sau cel puțin așa credeam. Sau cel puțin așa am decis. Pentru că în acea zi, ultima zi a anului meu secundar de liceu, mă săturasem.

Nu aș putea gândi. Nici eu nu puteam respira și voiam să mor. La 17 ani, mi-am dorit cu adevărat să mor. Așa că am scris o notă, am făcut un plan și am decis cum îmi voi încheia viața.

Pastile, m-am gândit. Voi lua o mulțime de pastile. Mi s-a părut cel mai simplu, cel mai logic mod.

Desigur, știu la ce vă gândiți acum: De ce? De ce ar vrea un copil să-și ia viața?

Și adevărul este că nu știu. Chiar si acum,17 ani mai târziu, Nu am un răspuns pentru asta. Ceea ce știu - datorită memoriei mele și a câtorva zeci de poezii de rahat - este că mă luptam. Sufeream și mă răneam. Fizic, emoțional și mental, am fost o epavă.

Eram deprimat. Am avut depresie netratată și necontrolată.

Și această zi călduroasă din iunie a fost ziua în care totul a ajuns la cap și nu am mai putut să o suport. Mintea mea era hotărâtă.

Cu toate acestea, la un moment dat după ce am înghițit al 20-lea acetaminofen, dar înainte de al 30-lea, lucrurile s-au schimbat. Mi s-a schimbat mintea și mi-am dat seama că nu vreau să mor. (Eu într-adevăr nu am vrut să mor.) Pur și simplu nu știam cum să fiu în viață.

Nu știam să trăiesc.

Și se pare că mulți supraviețuitori împărtășesc acest sentiment; mulți care încearcă sinuciderea nu are dorința de a muri . În schimb, ei - ca și mine - încearcă doar să pună capăt durerii.

Ei caută ușurare.

Nu vă faceți nicio greșeală: știu că acest lucru nu are sens, mai ales dacă nu v-ați luptat niciodată cu boli mintale. Mai ales dacă nu ați fost niciodată afectat de gânduri sinucigașe. Dar sinuciderea nu are întotdeauna sens. Depresia nu are întotdeauna sens.

Este nediscriminatoriu, ilogic, inconsecvent și irațional.

Dar să faci oprirea vocilor? Preia controlul asupra vieții mele incontrolabile? Găsești tăcerea? Ai ajutor? Acum, asta avea sens; uneori, când sunt adânc în gâtul unui episod depresiv, tot are sens.

Și așa, în ciuda dorinței mele noi de a trăi, am continuat. Am tot coborât pastilele. Dar s-a întâmplat un lucru ciudat36 de ore mai târziu: M-am trezit. În viaţă.

Desigur, eram furios. Rahat , Am crezut. Ce defecțiune! Nici măcar nu mă pot ucide bine.

Însă, după ce mi-am revenit și am fost la terapie și am primit ajutor profesional, mi-am dat seama că există o altă cale. Era speranță. Și speranța? Acea speranță valorează mai mult decât aurul.

Ajutor și speranță și lipsa dorinței de a muri este motivul pentru care 60-70% din supraviețuitorii sinuciderilor nu fac niciodată o a doua încercare .

Acestea fiind spuse, deși aceste cote sună bine, fiecare îngrijorare ar trebui luată în serios. Fiecare amenințare ar trebui luată în serios și dacă cunoașteți pe cineva care prezintă semne de avertizare - dacă cunoașteți pe cineva care vorbește despre sinucidere, care își exprimă interesul pentru sinucidere, care acționează și / sau care manifestă deznădejde, neputință, nesăbuință, apatie sau orice schimbare extremă de personalitate - vorbește cu ei acum și ia-i în serios.

Pentru că, deși nu voiam să mor, aproape că am făcut-o.

Pe 19 iunie 2001, aproape că am murit. Și mă bucur că nu am făcut-o.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți gânduri sinucigașe, vă rugăm să sunați la National Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-8255 sau trimiteți mesajul START la 741-741 pentru a vorbi imediat cu un consilier instruit la Crisis Text Line.